wmwqdxys 发表于 2025-2-1 13:09 好棒，是不是跟年龄也有关系，请问LZ到40了吗
imac 发表于 2022-2-24 19:34 到本月底，已经正式练了一年瑜伽了，每周5-6次，每次1.5-2小时。 进步不大，身体还是很硬。
spacc 发表于 2019-4-15 14:46 能帮助肌肉恢复，增长肌肉，
nickzhang111 发表于 2019-1-9 22:12 懂，，我这不是也被减肥吗，，天天眼前媳妇摆出盘子里都是绿旺旺一片
thatsfine 发表于 2018-12-16 06:42 居然有这个爱好
明天 发表于 2018-7-19 10:36 我停了5个月的boxing，因为我要弄我的腰和调整一下身体，。不可以高强度训练，所以才开始做瑜伽的。以前 ...
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