且行且珍惜

tina50

abcd12345 发表于 2025-1-26 16:15
且行且珍惜。真心实意对自己好  真的不想责备自己。多么贴心的真心话啊！刚读到这个暖心的帖子  心情一下开 ...

谢谢你的赞美和鼓励，

你说的太好了，老者心态，鼓励自己，释怀自己，安慰自己， 一切为了健康 开心 愉快

我要牢牢记住这句话，谢谢你！

gongxd

     2024年经历的事情有点多，有开心快乐的、也有自责懊悔的，有时原谅自己比原谅他人更难。过了明天无论阴历阳历2024年都将成为历史，让这一年不开心的事情也随之而去吧。
    想想老天爷对我真是宽容，去年底南美之行在阿根廷的艾尔恰凳徒步菲茨罗伊山时先后滑倒三次都安然无恙，倒是把队友和路人吓够呛 。
     

tina50

“ 有时原谅自己比原谅他人更难。”
符合以往我们受过的教育：宽以待人 严以律己

tina50

gongxd 发表于 2025-1-27 17:01
2024年经历的事情有点多，有开心快乐的、也有自责懊悔的，有时原谅自己比原谅他人更难。过了明天无论 ...

你又出去旅游了啊？真好
“ 想想老天爷对我真是宽容，去年底南美之行在阿根廷的艾尔恰凳徒步菲茨罗伊山时先后滑倒三次都安然无恙，倒是把队友和路人吓够呛 。”
你这是咋啦，难道滑倒一次不够吓人吗？还是你这是在拜山神呢，一定要一而再再而三，否则拜不够虔诚

tina50

过了明天无论阴历阳历2024年都将成为历史，让这一年不开心的事情也随之而去吧。

今天年三十了，明年会更好
祝春节快乐！

gongxd

tina50 发表于 2025-1-28 11:24
你又出去旅游了啊？真好
“ 想想老天爷对我真是宽容，去年底南美之行在阿根廷的艾尔恰凳徒步菲茨罗 ...

    这次旅行本来没安排徒步，由于南极的船位订晚了没订上而往返的机票又都买好了，多出来的8天其中就加了这个徒步项目。这徒步对我们平时不怎么爬山的人来说还是很有挑战性的（去了才知道）。因为对其难度估计不足、装备上没有做相关的准备，穿着平常的旅游鞋、也没有登山杖。这个徒步路线单程13公里，我们从酒店出发往返（腕表上）显示29.9公里。去的时候信心满满、精神抖擞，尽管最后一公里比较艰难、几乎是手脚并用歇歇停停走了二小时，但当看见那绝美的景色时不得不感叹真是“无限风光在险峰”啊，累也值了。可回来一看陡峭的山坡心里就有点发怵，因为下坡路陡又是顺风且风力大、只能退着走、这一公里比上去时还艰难。一路走下来已筋疲力尽，剩下最后一公里的时候感觉这一公里太漫长了，斜坡碎石路面加上双脚无力故连滑二跤。第二次滑倒时想着干脆就地歇一会吧。这时见过我连摔二次并已走过身的路人又返回来非要把我扶起来走几步确定没事他们才继续往前走。这一路上不乏给我们登山杖的（没好意思接）和伸手拉一把的，每当想起这些都感觉挺温馨挺感激他们的。
   第一次摔倒是在八、九公里的时候我俩差不多同时被路上树枝绊倒的、当时队友左脚踝部就有扭伤但没有骨折、肿胀也不明显（后面随着走路肿胀才越来越厉害、真正体会了一把什么是“进退两难”）。

gongxd

   
     老者心态，鼓励自己，释怀自己，安慰自己， 一切为了健康 开心 愉快。
     
     今天除夕夜了，记得有首歌唱得好：把好的留下来、坏的全走开。愿我们一起期待明天会更好、新年新气象。

tina50

gongxd 发表于 2025-1-28 21:07
这次旅行本来没安排徒步，由于南极的船位订晚了没订上而往返的机票又都买好了，多出来的8天其中就加 ...

嗯，是大意了，真佩服你“ 穿着平常的旅游鞋、也没有登山杖”竟然走下来了。
我出去逛特别喜欢穿高帮GORE‑TEX防水鞋，绝对护脚

tina50

gongxd 发表于 2025-1-28 21:12
老者心态，鼓励自己，释怀自己，安慰自己， 一切为了健康 开心 愉快。
     
     今天除夕夜了 ...

我们一起唱：把好的留下来、坏的全走开。愿我们一起期待明天会更好、新年新气象。

gongxd

tina50 发表于 2025-1-28 22:38
嗯，是大意了，真佩服你“ 穿着平常的旅游鞋、也没有登山杖”竟然走下来了。

我出去逛特别喜欢穿高帮GOR ...

    我平时也很喜欢穿这种款式的鞋，对脚踝有一定的保护作用，我想这次我俩同时摔倒队友脚踝受伤、与他穿的是普通款式的鞋不无关系。

tina50

gongxd 发表于 2025-1-28 22:49
我平时也很喜欢穿这种款式的鞋，对脚踝有一定的保护作用，我想这次我俩同时摔倒队友脚踝受伤、与他穿 ...

我们是脚没劲儿，鞋来补